po artroskopi

[...] ręcę, barki, kapturki. Plecy trochę mniej intensywie ze zwględu na brak sprzętu i tak samo klatka. Efekty widać zadowalające tylkoi problem z tą klatką ( do pleców kupię drążek) No a co do nog to jestem po artroskopi więc tylko rower mogę używać. Chciałbym się dowiedzieć czy można dobrze rozwinąc klatkę przy pomocy tych poręczy? Pozdrawiam.

witam niestety doznałem kontuzji kolana, jestem po artroskopi, miałem zszywane łękotki w dwóch miejscach, a także mam zerwane więzadło krzyżowe przednie, rekonstrukcję będę miał za ok. pół roku :/ I tu mam pytanie, jakie sporty będę mógł uprawiać jak już "wyleczę" kolano ? Przed kontuzją grywałem w siatkówkę i piłkę ręczną, zdaje mi się że po [...]

[...] tego podczas schylania sie(np.wiazanie butow)czuje takie dziwne przytkanie(niewiem jak to nazwac)i taki dziwny bol w gardle:/ Niewiem co to moze byc? Problemy zaczely sie po artroskopi barku wtedy tez przestalme trenowac sporty wyczynowe:( od tamtej pory mam takze problemy z cisnieniem i podwyzsziny puls(90udezen/min wczesniej mialem 60 czasmi [...]

Witam, Jestem 3tyg po artroskopi kolana(szycie lakotki)Co dziennie wstrzykuje sobie fragmine 5000 i co tydzien robie sobie badania krwi a zeby nie przekroczyc krwinek.Ostatnio badanie krwi mialem i bylo w normie czyli plytki 180 norma 150\420 v.p.m 7,5 norma 6,5\10,0 W laboratorium powiedzieli mi ze ok wiec bylem spokojny [...]

Mam takie pytanko 3 lata temu skreciłam kolano po usg okazało sie ze wiezadła krzyżowe są częsciowo pozrywane i z łekotką coś jest nie tak . po artroskopi problem zniknoł . jednak teraz znow powrócił .. Życie staje sie nie do zniesienia ból atakuje prawie codziennie na domniar złego jestem za granica. jakie moga być tego przyczyny i w jaki [...]

[...] ze jestem po rekonstrukcji ACL - w ramach przypomienia. Lecze sie w 2 miastach i martwi mnie opinia lekarzy. Jeden z nich mowi zeby powoli odstawiac stabilizator a 2gi ze jeszcze nie, ze 3 mies bede w nim chodzil. Jak to jest ? Jestem w 8 tyg po artroskopi, zgiecie 105 stopni, chodze bez kul. Chodzi mi o taki duzy stabilizator z zegarami...

[...] słowni: ostatnio 2 lata temu rok amatorsko teraz chcę zacząć poważniej Uprawiane inne sporty: Piłka nożna z roczną przerwą z powodu urazu kolana. Teraz jestem 3 miesiace po artroskopi kolana i jest ok Dostęp do sprzętu: w domu ławka gryf łamany i prosty, obciążenie 90kg, hantelka jedna (2x w tygodniu mam dostęp do większej ilości sprzętu na hali [...]

w czerwcu bede operowana na ww dolegliwosc jestem po artroskopi ktora nie pomogla i 4 zwichnieciach prosze mi przybliayc na czym ona dokladnie polega jaki jest czas kiedy bede mogla normalnie funkcjonowac czt dluga jes rehabilitacja czy zakladany jest gips i czy te sruby beda po jakims czasie wyciagniete

Jestem po artroskopi kolana (rekonstrukcji nie mialem) uszkodzone bylo wiazadlo krzyzowe przednie w okolicy przyczepu udowego (3/4 grubosci) nie wiem ko konca co mialem robione .Minely 3 miesiace od operacji lekarz mi pozwolil zaczac biegac a od lutego grac w pilke.Jak robie przysiady , to mi tak jak by cos strzelalo w kolanie to normalne ? I [...]

Co zrobić jak po upadku na pieniek bolą plecy, mam 15 lat i na doddatek problemy z nogami i mam jeszcze jedno pyt. Jestem 5 msc po artroskopi kolana i ono wciąż boli co mam robić?? czy będzie następna operacja?

JESTEM 10 MIESIECY PO ARTROSKOPI USUNIECIE JEJ RQG PRZYSRODKOWY MAMNOGE NIESTABILNA MIESNIE NAD KOLANEM PO PROSTU NIE SPELNIAJA SWEJ FUNKCJI CO ZROBIC ZEBY TO NAPRAWIC TYLKO CWICZE

j/w mam 2 szfy na kolanie(po artroskopi) i nie wiem czy moge je moczyć przy kąpieli...

[...] cos czy nie ?? ja mam kilo nóżek kurzych i one mają duuuzo KOLAGENU i ja to jem dziennie np Rosół ;)) i mysle ze to jest lepsze niż glukozamina w TABLETKACH (; bo te nóżki to jest naturalne ;D a co powiecie o maści KETONAL ?? jestem dwa i pół tygodnia po artroskopi prawie całe zgiecie kolana troche jeszcze opuchniete ale maść daje duzo ;))

jestem po artroskopi łękotki czy ktoś coś wie o leku to jest zastrzyk jonexa jest on drogi i muszę się ns niego zdecydowac mówią że dobry ale może ktoś m,a opinię na jego temat kosztuje koło 6 pacek nigdzie nie ma nic na jego temat może go robią z afrykańców

Witam chcę ćwiczyć w domu mam hantle 3 x 15 kg + ławeczka wielopozycyjna .Chcę ćwiczyć 3 razy w tygodniu .Jaki plan treningowy byłby najlepszy dla mnie.Mam 194 cm wzrostu i około87kg wagi ,dodam że nie mogę obciążać kolana bo jestem po artroskopi.

Witam jestem 6 dzień po artroskopi kolana nie mam pełnego zgiecia ani wyprostu. Jak zginam to pod kolanem jakby coś blokowalo nie wiem przykurcz jakis czy coś ..jest się czego obawiać czy to jest normalne?

Czy po artroskopi(wycieta lakotka) mam sie poco wybierac na treningi MT lub KB ? Do tej pory nie trenowalem zadnych sztuk walki.. Dlatego nie mam wiekszego pojecia jak wygladaja treningi i czy nie skonczy sie to szybkim powrotem do szpitala z chora noga

na wypisie ze szpitala po artroskopi ma na leczeniu zapis usunięto CA MM? nikt nie okreslił mi dokładnie co to znaczy, podczas zabiegu słyszałem uderzenie (coś jak młotka) oraz prośbe lekarza o "hachyki", może mi ktoś podpowiedzieć co właścieiwe wykonano w kolanie? i co znaczy CA MM?

Jestem po artroskopi, szyli mi wiązadła przednie krzyżowe, coś tam z rzepką robili i łąkotke szyli. Jaki polecacie stabilizatory kolana ? i czy są wygodne ?

Czy 2 tygodnie po artroskopi i wycinanej lakotce moge brac odzywki typu : kreatyna i gainer